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21.07.07
こんにちは 衛生士の長谷川です。
マスクの着用が習慣化しお口周りの筋肉を動かす時間が減って表情筋の衰えが心配されてます。
表情筋が衰えると顔がたるみいつの間にか老け顔になる恐れがあります。
表情筋を鍛える簡単な体操です。
マスクの下でもできる「舌回し」を紹介します。
❶口を軽く閉じ、舌の先を歯と唇の間に深く差し入れる。
❷歯と唇の間を舌でひろげるように、口の中を時計回りにゆっくり3回ぐるぐるまわす。
❸反対周りもしてください。
1日3回ほどやればいいそうです。
マスクを付けたままでもできます😊
表情筋が鍛えられ
口が引き締まり
鼻呼吸がしやすくなったり
唾液の分泌を活性化する効果もあるそうです
唾液が出る事で自浄作用が働き虫歯や歯周病、口臭予防にも効果があります。
お試しください。
インプラント治療は、従来の入れ歯やブリッジとは違い、天然歯のように美しくしっかりと噛める歯を取り戻す治療法です。
失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。
審美歯科治療とは、天然歯のように自然で美しい口元を作ることを目的とした治療です。しかしながら、見た目の美しさの回復は、歯や歯茎の健康はもちろん、咬み合わせなどの正常な機能を持続させることにも貢献しています。主な治療として、歯を削らないホワイトニング、セラミッククラウン・インレーによる修復治療と、表面だけを削るラミネートベニヤなどがあります。様々な目的・処置方法がございますので、審美歯科治療にかかる治療費は、治療法により大きく異なります。失った歯の代わりに人工歯根(インプラント)を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。